ناگت مرغ فست فود خانگی😊
مناسب برای چند نفر 4
وعده 1
- مقدار در هر وعده
- کالری 426
- درصد نیاز روزانه *
- کل چربی 13g20%
- چربی های اشباع شده 4g20%
- کلسترول 203mg68%
- پروتئین 50g100%
* درصد ارزش روزانه به براساس 2000 کالری در رژیم غذایی.
مواد لازم را جمع کنید.
در یک کاسه بزرگ تخم مرغ را با شیر مخلوط کنید.
در یک کاسه دیگرکه کم عمق باشد ، آرد ، ادویه ،نمک و فلفل را مخلوط کنید
در تابه ای به مقدار لازم روغن برزید
وقتی روغن داغ شد ، سینه مرغ را در تخم مرغ و شیر بزنید و اجازه دهید قطره های اضافی از سینه مرغ خارج شود ، سپس با مخلوط آرد بپوشانید. مرغ را با دقت در روغن داغ قراردهید.
مرغ ها را از هر طرف حدود 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید.
مواد تشکیل دهنده
راهنمایی ها
مواد لازم را جمع کنید.
در یک کاسه بزرگ تخم مرغ را با شیر مخلوط کنید.
در یک کاسه دیگرکه کم عمق باشد ، آرد ، ادویه ،نمک و فلفل را مخلوط کنید
در تابه ای به مقدار لازم روغن برزید
وقتی روغن داغ شد ، سینه مرغ را در تخم مرغ و شیر بزنید و اجازه دهید قطره های اضافی از سینه مرغ خارج شود ، سپس با مخلوط آرد بپوشانید. مرغ را با دقت در روغن داغ قراردهید.
مرغ ها را از هر طرف حدود 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید.