یکی عصرانه دلنشین با کیک مغزدار
مناسب برای چند نفر 6
وعده 1
- مقدار در هر وعده
- کالری 110کالری از چربی 80
- درصد نیاز روزانه *
- سدیم 25mg2%
* درصد ارزش روزانه به براساس 2000 کالری در رژیم غذایی.
مواد خشک را در یک کاسه باهم مخلوط کنید.
سپس روغن مایع و تخم مرغ هارا هم اضافه کنید
آب جوش را داخل خمیر بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.
خمیر را درون قالب های کیک بریزید و کیک ها را روی قفسه وسط فر قرار دهید.
بعداز 40 دقیقه کیک را از فر خارج کنید
سپس اجازه دهید کیک کاملا خشک شود
سپس میتوانید با کرم کاکائو روی کیک را بپوشانید
نوشا جان
مواد تشکیل دهنده
راهنمایی ها
مواد خشک را در یک کاسه باهم مخلوط کنید.
سپس روغن مایع و تخم مرغ هارا هم اضافه کنید
آب جوش را داخل خمیر بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.
خمیر را درون قالب های کیک بریزید و کیک ها را روی قفسه وسط فر قرار دهید.
بعداز 40 دقیقه کیک را از فر خارج کنید
سپس اجازه دهید کیک کاملا خشک شود
سپس میتوانید با کرم کاکائو روی کیک را بپوشانید
نوشا جان