یک خورش متفاوت با طعم متفاوت😋
مناسب برای چند نفر 4
وعده 1
- مقدار در هر وعده
- کالری 539
- درصد نیاز روزانه *
- کل چربی 18g28%
- چربی های اشباع شده 6g30%
- کلسترول 150mg50%
- پروتئین 54g108%
* درصد ارزش روزانه به براساس 2000 کالری در رژیم غذایی.
ابتدا گوشت را به صورت مکعبی خرد کنید
بعد ، گوشت رابا نمک و فلفل حل کنید.
مقداری روغن را در یک قابلمه بزرگ گرم کنید و گوشت را اضافه کنید
این مرحله کمی زمان بر است اما قهوه ای شدن گوشت باعث افزایش طعم خورش می شود.
پیاز ، سیر و سرکه را قابلمه اضافه کنید. سرکه تمام قسمت های چسبیده به کف قابلمه راجدا میکند و طعم آن را بالا می برد.
سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و یک دقیقه اجازه دهید بپزد.
در این مرحله ارد را اضافه میکنیم
هم می زنیم تا آرد حل شود.
آبگوشت ، آب ، آویشن را اضافه کنید.
به مدت دوساعت درب قابلمه را گذاشته و اجازه دهید بپزد
بعد از 2 ساعت هویج و سیب زمینی را اضافه کنید.
بعد از آن اجازه دهید مجدد یک ساعت دیگر غذا روی گاز بماند تا خورش جا بیوفتد.
غذای شما آماده سرو میباشد
مواد تشکیل دهنده
راهنمایی ها
ابتدا گوشت را به صورت مکعبی خرد کنید
بعد ، گوشت رابا نمک و فلفل حل کنید.
مقداری روغن را در یک قابلمه بزرگ گرم کنید و گوشت را اضافه کنید
این مرحله کمی زمان بر است اما قهوه ای شدن گوشت باعث افزایش طعم خورش می شود.
پیاز ، سیر و سرکه را قابلمه اضافه کنید. سرکه تمام قسمت های چسبیده به کف قابلمه راجدا میکند و طعم آن را بالا می برد.
سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و یک دقیقه اجازه دهید بپزد.
در این مرحله ارد را اضافه میکنیم
هم می زنیم تا آرد حل شود.
آبگوشت ، آب ، آویشن را اضافه کنید.
به مدت دوساعت درب قابلمه را گذاشته و اجازه دهید بپزد
بعد از 2 ساعت هویج و سیب زمینی را اضافه کنید.
بعد از آن اجازه دهید مجدد یک ساعت دیگر غذا روی گاز بماند تا خورش جا بیوفتد.
غذای شما آماده سرو میباشد